ÍZcsiklandozó


Szezámmagos fetasajtos rétes

2022. június 17. 17:23 - ÍZcsiklandozó

  Ezennel megnyitom az igazi nyári időszakot! Vége lett az iskoláknak, elkezdődött a vakáció, és végre az időjárás is valódi nyári arcát mutatja. Hétvégén már rengeteg program vár mindenkit, ezért jól jönnek a gyorsan elkészíthető meleg ételek, amik még ráadásul finomak és laktatóak is. Az sem…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: gyors vacsorák

Chilis túrókrém

2021. november 12. 16:48 - ÍZcsiklandozó

... nem csak sütőtök imádóknak

  Nagyon szeretem az egyszerű, de nagyszerű ételeket. Ez a csípős-pikáns túrókrém sütőtök formában fantasztikus képviselője ennek a kategóriának. Tulajdonképpen kedvünk és ízlésünk szerint ízesíthetjük az alap krémet, amit aztán a forma megtartásával vidám, vicces kennivalóként tálalhatunk egy őszi…

Tovább
Szólj hozzá!

Tojáskrém, ahogy én készítem

2021. január 03. 11:10 - ÍZcsiklandozó

... retek mikrozölddel

  Túl az előző év végi ünnepi lakmározásokon jól esik egy hús mentes, de mégis laktató, fehérjében gazdag finom reggelire vagy vacsorára való. Tavaszias ízű retekkel vagy egyéb zöldséggel kínálva jól esik a leghidegebb tél végi napokon is. Mikrozöldséggel megkoronázva pedig még különlegesebbé…

Tovább
Szólj hozzá!
Címkék: gyors vacsorák

Ünnepi zöldborsópüré lazaccal

2020. december 06. 09:33 - ÍZcsiklandozó

... és borsó mikrozölddel

  Ünnepelni jó magyar szokás szerint hagyományos ételekkel szoktunk. Ám van az a helyzet, amikor nem ehetünk meg mindenféle ételeket, vagy azért mert az egészségünk nem engedi vagy azért, mert egyszerűen csak vágyunk valami újra, és könnyedre, ami valljuk be, nem igazán jellemzi autentikus ünnepi…

Tovább
Szólj hozzá!

Roppanós téli zöldségsaláta

2020. november 26. 16:32 - ÍZcsiklandozó

... napraforgó mikrozölddel

  A tél beköszöntével nem kell lemondanunk a salátázásról, hiszen tartalmas, laktató, vitamindús zöldségek, gyümölcsök állnak ilyenkor is a rendelkezésünkre, melyek színben, ízben is fantasztikus élményt nyújtanak nem csak a gyomrunknak, hanem a szemünknek is.Pláne, ha még felturbózzuk némi…

Tovább
Szólj hozzá!

Karfiolkrém

2020. november 22. 18:54 - ÍZcsiklandozó

...brokkoli mikrozölddel

  Közeledik a nagy karácsonyi eszem-iszom időszaka, ami valljuk be, a magyar háztartásokban nem a diétás ételekről szól. Jó dolog hát kicsit "pihentetni", takarékra állítani, tehermentesíteni előtte a szervezetünket. Ehhez hozok most egy remek, laktató és nagyon finom kennivalót, amit mikrozölddel…

Tovább
Szólj hozzá!

A rémisztően jó, héjában sült krumpli

2020. október 24. 18:14 - ÍZcsiklandozó

  A késő ősz vitathatatlanul a sütőben sült burgonya időszakának kezdete. Én rendszeresen készítek a családomnak belőle vacsorát, olcsó, kiadós, laktató és valljuk be, a legegyszerűbben elkészíthető étkek egyike.  Csak alaposan megmossuk és megszárítjuk a krumplit és már tolhatjuk is a forró…

Tovább
6 komment

Rakott brokkoli

2020. március 01. 14:03 - ÍZcsiklandozó

... hús nélkül

  A brokkoli elképesztően sokoldalú zöldség! Persze megosztó alapanyag is, van aki rajongásig szereti, van aki ki nem állhatja.Családomban az egyik kedvenc, így igyekszem minél többféle ételbe becsempészni. Most rakott főétel lett belőle, de készítettem már tócsniként is, és húsos egytálételhez…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása